lebeART - Mega-Herz

Geschrieben am 11. September 2019. Veröffentlicht in Mega-Herz Kurse.

13.10. – 20.10.2019 Herbst Yoga in Portugal

Bis zu 2 Stunden Yogapraxis morgens und abends geben uns viel Zeit uns ausführlicher wie sonst eine Woche lang unsere Atem- gewohnheiten kennen zu lernen, wahrzunnehmen und zu ändern. Spezielle Atemtechniken & Bandhas (Verschlüsse für die Atemanhaltung) in den Asanas ermöglichen so eine tiefe Yogaerfahrung.
1 – 2 Yogatheorieeinheiten a 1 Stunde werden ebenso angeboten wie das Mauna, ein spezieller Schweigetag.

Kinder willkommen !

Der Campingplatz verfügt über einen sehr großen

Geschrieben am 11. September 2019. Veröffentlicht in Mega-Herz Kurse.

17.09.2019 BVN PATIENTENFORUM - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

In der heutigen Zeit gilt es - beruflich wie privat - immer mehr Anforderungen gerecht zu werden. Kein Wunder, dass sich immer mehr Menschen erschöpft, ausgebrannt oder depressiv fühlen — oftmals ist das Leben zum Dauerstress geworden. Die Folgen sind mangelnde Lebensfreude, erhöhte Gereiztheit und Krankheitsanfälligkeit.

„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, auf ihnen zu reiten“ - das ist die Haltung von Jon Kabat-Zinn, dem Begründer des Programms „MBSR – Mindfulness

Geschrieben am 01. September 2019. Veröffentlicht in Mega-Herz Kurse.

11.- 13. Oktober 2019 Kretz Personaltraining & -coaching "Bin im Kloster - zum Thema Achtsamkeit" Benediktinerabtei Kornelimünster

Achtsamkeit – Einführung in eine wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode für Körper, Geist und Seele Stress kann ein Motor für viel Gutes sein (Eustress), aber auch zu ernsthaften gesundheitlichen Schäden führen und Arbeitsleistungen sowie das allgemeine körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden massiv beeinträchtigen; „Burn-out" kann die Folge anhaltender „Nicht-Balance" sein.

Wir sind dem heutigen Stress jedoch keinesfalls ohnmächtig ausgeliefert. In den 2 Tagen geben wir viele Impulse und

Geschrieben am 01. September 2019. Veröffentlicht in Mega-Herz Kurse.

04.09.2019 "Hospize sind Orte des Lebens" Patienten- und Angehörigenseminar in Haus LebensWert

Hille Schüren vom Palliativzentrum der Uniklinik Köln informiert über die Begleitung Schwerstkranker am Lebensende

[Köln-Lindenthal, 20. August 2019] Stationäre Hospize sind oft das letzte Zuhause für sterbende Menschen, wenn sie in ihrer bisherigen Umgebung nicht mehr angemessen versorgt werden können. Da sich viele Sterbende wünschen, den

Geschrieben am 21. Juni 2019. Veröffentlicht in Mega-Herz Kurse.

03.07.2019 Menschen in den Tod begleiten - Vorstellung „Letzte Hilfe“-Kurse

[Köln-Lindenthal, 20.06.2019] Wer über Monate oder gar Jahre einen immer schwächer werdenden Menschen pflegt, verspürt eine große Hilflosigkeit. Wie können Angehörige einem Menschen beistehen und am Ende das Richtige tun? Für diesen Lebensabschnitt gibt es sogenannte „Letzte Hilfe“-Kurse. Was der Kurs vermittelt, erklärt Hospizkoordinatorin Andrea

Geschrieben am 12. Juni 2019. Veröffentlicht in Mega-Herz Kurse.

Sonnenwend Schwitzhütte am 22.6.2019

Die Schwitzhütte der nordamerikanischen Indianer ist eine uralte heilige Reinigungszeremonie für Körper, Geist und Seele.
Die Schwitzhütte besteht im Aufbau aus einem Holzstangengeflecht, welches in der Form einem Iglu gleicht, dem Bauch von Mutter Erde. Dieser wird in mehreren Schichten mit Decken abgedeckt, so dass im Inneren absolute Dunkelheit

Geschrieben am 16. Mai 2019. Veröffentlicht in Mega-Herz Kurse.

25.05.2019 SUMA-RA Ausbildungs Workshop "Access-Emotions-Clearing / Quantenheilung"

Wieso erkranken Menschen immer wieder, obwohl sie gesund leben? Sie gehen regelmäßig zum Yoga und Sport, meditieren und achten auf ihre Ernährung, doch es findet keine wirkliche Veränderung statt. Ist es möglich, dass der Schlüssel zur Gesundheit in unseren Emotionen liegt? Emotionen haben einen viel größeren Einfluss auf unsere Gesundheit, als