In diesem Buch beschreibt Brunhild Berg die Geschichte und Wirkung der Steine von Atlantis. Die Steine haben positive Auswirkungen auf unseren physischen und emotionalen Körper. Durch die Übertragung ihrer Schwingungen werden Körper und Geist harmonisiert.

"WÄHREND EINER GEFÜHRTEN MEDITATION WURDE MIR DER WEG ZU DIESEM BUCH GEZEIGT". Brunhild Berg

ZUM BUCH: Wir erleben diese wunderbaren Steine, werden eintauchen in ihre Energien, in ihre Wahrheiten. Werden die Botschaft hören, die sie

MBSR steht für mindfulness-based stress reduction und bedeutet Stressbewältigung durch Übung der Achtsamkeit.

MBSR wurde 1979 von Jon Kabat-Zinn, Professor für Medizin, und seinen MitarbeiterInnen an der Universitätsklinik von Massachussetts entwickelt und an der in diesem Zusammenhang gegründeten Stressklinik erstmals angewandt.

MBSR ist ein Kursprogramm zur gezielten Schulung von Achtsamkeit, das jahrtausendealtes Wissen zur Wirksamkeit von Achtsamkeit und Meditation mit den Erkenntnissen

Am 02. und 03. September verwandelt sich ein Areal der grünen Oase Essens – dem Grugapark – in eine Welt der Achtsamkeit. Hier gibt es für die Besuchenden auch, aber nicht nur, einzigartige Yoga-Klassen in gleichgesinnter Gesellschaft zu erleben. Im Vergleich zu einzelnen Yogastunden lohnt sich dieses Angebot sowohl für erfahrene Yogis als auch interessierte Neustarter:innen. Denn hier können an beiden Tagen zahlreiche und abwechslungsreiche Stunden besucht werden, die alle