Yoga ist für alle da und kinderleicht zu erlernen. Das einzige was du dazu brauchst, ist eine bequeme Unterlage, ein bisschen Platz und Zeit dafür. Und los gehts!"

Yoga heißt Einheit und Harmonie. Es ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Erlangung von Gesundheit, innerem Gleichgewicht und der Erweiterung des Bewusstseins. Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wundervollen Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, Verbesserung der Körperhaltung, mehr Lebensenergie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems und neues Selbstvertrauen. Zudem...

Energetisches Reinigen von Strahlenbelastungen ,Erdstrahlen und Wasseradern.
Die Existenz von Erdstrahlen und Elektrosmog ist heute wissenschaftlich erwiesen und ihre außerordentliche Gefährlichkeit erkannt. Heutzutage wirken viele zerstörerische Strahlen und toxische Belastungen auf uns ein:

Warum sind Strahlen so gefährlich, vor allem beim Handy?

Unsichtbare Strahlen zerstören die Blut-Hirn-Schranke, eine Barriere, die das Gehirn als hochsensibles Organ vor toxischen Stoffen schützt. Ebenso wirken diese Strahlen schädigend auf das Nervensystem, den Stoffwechsel, können den Körper übersäuern und entmineralisieren. Dann ist der Weg frei für Stoffe, die die Zellteilung hemmen und Degeneration beschleunigen, aber auch Zellwachstum...

Immer mehr Präsentationen, sowohl für Kunden als auch intern finden online statt. Vieles von dem, was die aktuelle Situation erzwingt und befördert, wird auch "nach Corona" Bestand haben. Aber: Wir können nicht einfach das, was im Besprechungsraum gelingt, auf eine Bildschirmpräsentation übertragen. Präsentationen online zu halten erfordert weit mehr und andere Fähigkeiten und Kompetenzen.

Ihre Vorteile und Ihr Nutzen

Sie können Ihre Präsentationen an die besonderen Bedingungen von online anpassen, kennen die unterschiedlichen Aufmerksamkeitsverläufe bei Ihren Zuhörern, wissen, wie Sie sehr effektvolle und doch Datenvolumen-schonende Folien erstellen. Sie können sich selbst "gut in Szene setzen" und erhalten so Selbstsicherheit in...

ALLE Kurse werden in den nächsten für mindestens 21 Tagen ausgesetzt.

Im April werden die Kurse Montags in Kalk und Dienstag in Mülheim voraussichtlich fortgesetzt.

Die Vormittagskurse für Senioren werden nach den Osterferien fortgesetzt:

Dienstag Humboldt Gremberg ab 14. April.

Mittwoch Buchforst Stadteilzentrum ist noch offen.

Die Herausforderung für Dich: Übe zuhause Deine 90 Min. oder kürzer. Versuch es doch mal, es geht ganz bestimmt !

NEUE KURSE (8 Einheiten):

Ostheim Waldbadviertel ab Mittwoch 15. April um 20.00 Uhr

Mülheim SSM ab Donnerstag 16. April um 20.00 Uhr

Einstieg jederzeit möglich, Krankenkassen anerkannt & bezuschußt!

Weitere Informationen unter: https://yogalex.de/